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单项选择题
托板弯举动作主要是锻炼（）。
A.肱肌群
B.肱二头肌群
C.肱三头肌群
D.肘肌群 -
单项选择题
仰卧两头弯起动作主要是锻炼（）。
A.上腹部肌群
B.腹直肌群
C.下腹肌群
D.腹内外斜肌群 -
单项选择题
坐姿腹前平拉动作主要是锻炼（）。
A.上臂肱二头肌群
B.背阔肌上、中部肌肉群
C.腿部肌群
D.腰部肌群
