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单项选择题
关于平衡膳食，错误的是（）
A.是合理营养的核心
B.包括五大类食物
C.每日食物达20种以上
D.优质蛋白至少要占4/5
E.植物性脂肪占脂肪摄入量的3/5 -
单项选择题
老年人的合理营养应做到（）
A.食物切碎煮烂
B.少吃多餐
C.多吃新鲜蔬菜和水果
D.经常食用鱼虾类
E.以上都是 -
单项选择题
孕妇对碘的需要量增加，膳食是应增加（）
A.豆类
B.牛奶
C.海产品
D.谷类
E.水果
