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单项选择题
在健美健身训练中，引起适应过程的外环境变化包括（）等。
A.施加训练负荷
B.改变训练内容
C.变换训练环境与条件
D.以上都是 -
单项选择题
负荷强度与量互为依存，相互影响，（）是负荷强度提高的基础。
A.练习量
B.训练量
C.运动量
D.负荷量 -
单项选择题
通过运动训练使有机体与施加负荷的外界环境不断取得平衡的过程即（）。
A.身体适应
B.训练适应
C.机体适应
D.运动适应
