单项选择题
案例分析题张建在单位负责营养与食品安全知识教育工作，某天他到某社区对居民进行健康知识的演讲，试问
他在准备阶段首先需要做的工作是（）。
A.准备讲稿
B.确定演讲的方式与方法
C.准备设备及教具
D.了解和熟悉听众
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单项选择题
以下能减轻该女早孕反应的食物是（）。
A.油炸食物
B.淡味的面食
C.辛辣食物
D.正餐喝点饮料 -
单项选择题
能够减轻她早孕反应的方法是（）。
A.选择容易消化的碳水化合物
B.饮食要丰富、食物多样化
C.早餐吃蔬菜类食物
D.饭后多休息、少活动 -
单项选择题
应该注意的健康要点中不正确的是（）。
A.合理安排饮食
B.适量吃含钠高的酱料
C.食物粗细搭配，易于消化
D.多活动，维持健康体重
