多项选择题
参与轮滑运动时的正确做法包括（）
A.一定要佩带质量有保证的全套防护用具
B.摔倒时，以全身力量向前扑倒，尽量分散跌倒的撞击力，避免后坐或让单一部位承受强大的冲击力
C.跌倒时，手会自然而然地撑在地面上，此时应注意手指朝向前方，让身体重量顺着关节弯曲的方向下压
D.滑倒时可以利用腰力扭转身体顺势站起，或通过放松全身，让身体自然在地上滚动以缓冲突然的撞击力
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多项选择题
很多人在穿着轮滑鞋滑行时都会出现空滑和滑倒，原因是（）
A.轮滑鞋太过高级
B.前进所需动力不再由脚向后踩踏地面的反作用力提供，而改由侧蹬地的反作用力提供
C.前进所需动力的施力方向不再是由前往后，而应该是“由上往下”
D.心理紧张 -
多项选择题
对于速度轮滑运动员来说，很好的柔韧性是提高运动成绩的先决条件，原因是（）
A.能充分发挥身体素质水平
B.保证动作结构与技术的合理性
C.保证动作的幅度
D.增强髋、膝、踝关节预防损伤的能力 -
多项选择题
柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。
A.机体各关节活动的幅度
B.肌肉韧带的伸展能力
C.力量的大小
D.动作的优美程度
