问答题
简答题
试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项。
【参考答案】
(1)选择适当的训练方法
(2)选择合适的地点
(3)注意调节阻力
(4)掌握正确的运动量......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
