多项选择题
如何避免让自己超负荷运转（）
A、明确关键职责和目标
B、不去插手或介入不是自己分内的事和没能达到你的标准的事
C、不要认为任何事情都非做不可
D、学会说“不”
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多项选择题
对于有些工作不知从何处着手，要改变这种局面，通常的方法有（）
A、跳出现在的位置
B、委派给别人
C、把这项工作分解成几个部分
D、拖延时间 -
多项选择题
下列哪些是拖延问题解决的好方法（）
A、委派给别人
B、告诉自己必要要去啃这块骨头
C、想一想完成这项工作后的成就感和满足感
D、让自己没有回头放弃的机会 -
多项选择题
一般来说，造成拖延的原因有（）
A、对工作讨厌
B、害怕失败
C、不知从何下手
D、主观原因
