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单项选择题
跳远起跳的主要任务是（）。
A.保持助跑所取得的水平速度
B.改变身体重心的移动方向，获得适宜的腾起角和尽可能大的腾起初速度
C.准确踏上起跳板，有力充分地完成起跳动作
D.在身体重心不过份降低的前提下快速完成着地、退让、蹬伸三部分动作 -
单项选择题
跳远起跳后保持腾空步时间较长的是（）。
A.蹲踞式
B.挺身式
C.二华走步式
D.三步半走步式 -
问答题
在俯卧式跳高起跳时，产生倒体、趴杆错误的原因是什么？
