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多项选择题
神猴哈奴曼式下不去需练习哪些地方（）
A.大腿内侧肌群拉伸
B.大腿前侧的拉伸
C.髂腰肌的拉伸
D.臀部肌群拉伸与激活 -
多项选择题
编排开髋专题课有几种方法（）
A.外展，内收，弯曲，伸展，外旋，内旋
B.弯曲，外展，外旋
C.弯曲，伸展，内旋
D.外展，内收，外旋 -
多项选择题
影响后弯的因素有哪些（）
A.肩膀胸腔的打开不足
B.髋的打开不足
C.腿部手臂的力量不足
D.肩背部力量不足
