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多项选择题

自我戒烟法分为哪几个阶段()

    A.准备阶段
    B.行动阶段
    C.维持阶段
    D.随访阶段
    E.总结阶段

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  • 多项选择题
    五日戒烟法步骤为()

    A.学会记录吸烟日记、深呼吸
    B.替代疗法,行为指导,吸烟日记,心理支持
    C.客服心理和生理成瘾的技能,经验交流,吸烟日记
    D.膳食,运动技能,小组讨论,经验交流,吸烟日记
    E.克服复吸技巧

  • 多项选择题
    防止戒烟复吸的小窍门有()

    A.做让手闲不下来的工作,如绘画,弹吉他等
    B.增加体育运动
    C.向朋友宣传戒烟的好处
    D.在醒目处张贴“禁止吸烟”的广告
    E.对自己的成烟行为给予奖励

  • 多项选择题
    戒烟引起的戒断症状主要有()

    A.抑郁
    B.腹泻
    C.食欲增加
    D.暴躁
    E.失眠

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