多项选择题
根据心理健康与心理调适，EQ至少具备有五种能力包括（）。
A.能够提高自觉能力
B.有效的处理情绪低潮
C.在逆境中能够维持乐观与毅力
D.培养同理心
E.彼此关怀、合作及社交能力
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多项选择题
自我探索与自我完善（上）讲到了自我意识的作用，下面哪些选项是正确的？（）
A.自我意识是采取任何手段有效超越他人的手段
B.自我意识是认识外界客观事物的条件
C.自我意识是人的自觉性、自控力的前提
D.自我意识是改造自身主观因素的重要途径
E.以上选项都不正确 -
单项选择题
根据心理健康与心理调适下列属于正能量激发的方法是（）。
A.放弃抱怨，正视现实
B.挖掘积极的行为
C.用优势取向取代修补取向
D.以上都是 -
单项选择题
心理健康与心理调适提到，非理性想法的特征包括（）。
A.绝对化
B.过分概括化
C.糟糕至极
D.以上都是
