问答题
简答题
瑜伽体位法中脚踝练习的做法和效果是什么?
【参考答案】
做法:
1.坐下,两腿向前伸直。
2.两手掌心向下放在臀部两侧,上身向后倾。
3.两脚向前......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
相关考题
