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单项选择题

下列关于情绪与焦虑的说法中,有利于对情绪与焦虑进行调控的是:()

    A.事情没有按照我希望的方向进行,就直接放弃
    B.遇到困扰的问题时,减少与他人的交流,自己消化观点
    C.当自己不擅长某事时,尽量不去尝试,避免暴露自己的弱点
    D.处理一个大项目时,尝试将其分解成多个小任务

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