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全部科目 > 服务行业技能考试 > 社会心理指导师

多项选择题

生活在长期慢性压力中,可以通过自我控制训练的方式,提高抗压能力。以下属于自我控制训练的是()

    A.冥想
    B.深呼吸
    C.睡眠
    D.放松

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