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多项选择题
下列措施有助于适应时差的是（）。
A.尽可能多活动
B.多参加室外活动
C.按照新时区作息
D.多饮水及饮料 -
单项选择题
经度不同，所用的地方时是不同，（）是为了克服时间上的混乱而制定的。
A.地方时间
B.标准时
C.理论时间
D.法定时间 -
单项选择题
地方时是以太阳经过最高点的时刻定为（）点的时间系统。
A.6
B.0
C.12
D.24
