多项选择题
只有做到（），才能帮助人们构建合理的行为模式。
A.让求助者意识到要控制自己的思想和欲望
B.让求助者意识到要将合理的思想和观念付诸行动
C.让求助者意识到要发展新的有效行为
D.心理咨询师要把握建立合理模式的最佳时机
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多项选择题
心理咨询应该让求助者意识到（），才能帮助人们恰当应对现实。
A.不同的反应方式各有各的用途
B.保持理性能使人准确地判断形势，完善地形成决策，有效地应对事件
C.接纳七情六欲，才有生活质量
D.感性、理性、悟性三者把握其一并用其极 -
多项选择题
心理咨询过程应该让求助者意识到（），从而帮助他们面对现实。
A.生存的真实意义仅仅是此时、此地
B.只有现在，才是真正可把握的时空
C.过去的是历史，现在的是希望
D.未来才是真正可把握的时空 -
多项选择题
心理咨询过程应该（），从而帮助人们了解和改变不合理的观念。
A.帮助求助者总结自己的经验教训
B.帮助求助者学会评估自己的思维观念是否合理
C.帮助求助者意识到他们的心理问题往往是由自己不合理的观念造成的
D.让求助者意识到他们其实十分清楚自己需要什么
