相关考题
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单项选择题
下斜卧推举动作锻炼（）。
A.上胸部肌肉群
B.下胸部肌肉群
C.胸部两侧翼肌肉群
D.整个胸部肌肉群 -
单项选择题
分化训练模式的具体运用方法包括（）。
A.将上身与下身肌肉群分开
B.用力方式以“推”为主和以“拉”为主的肌肉群分开
C.基本动作与孤立动作分开
D.以上都可以 -
单项选择题
将全身肌肉看作一个整体，在一节训练课中对全身肌肉群进行全面彻底训练的一种方式，即（）。
A.整体训练模式
B.局部训练模式
C.复合训练模式
D.系统训练模式
