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单项选择题
运动处方能够有效的解决运动的两大问题，这两大问题是指（）
A.运动的安全性与有效性
B.持续时间和运动强度
C.运动方式与持续时间
D.运动方式与运动频率 -
单项选择题
（）的生活方式是当今慢性非传染性疾病发生的第一独立危险因素，公共卫生问题。
A.体力活动不足和静坐少动
B.酗酒
C.过度运动
D.适量运动 -
单项选择题
中等强度运动的主观感觉程度是（）
A.“不累、微微出汗、能说话能唱歌”
B.“有些累、微微出汗、能说话能唱歌”
C.“稍微有些累、微微出汗、能说话但不能唱歌”
D.“感觉很累、大量出汗、不能说话但不能唱歌”
