下列描述错误的是（）

A.主动运动是指肌肉主动收缩所产生的运动
B.被动运动是指肌肉被动收缩所产生的运动
C.助力运动需要借助于外力的帮助才能完成
D.随意运动是指运动时没有任何外力的参与
E.抗阻力运动必须克服外部的阻力才能完成