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单项选择题

转动肩部的仰泳打水动作要点表述错误的是()

    A.头部保持稳定,慢慢转动肩部,使一肩向上露出水面,肩转的越高越好
    B.当肩部转动到力所能及的最高点后,慢慢向另一侧转动
    C.从颈部以下的整个身体都要转动,眼睛应该能够看到自己的肩部
    D.待身体稳定后,再转向另一侧转动至身体完全侧卧,头部入水

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    单臂流线型仰泳打水训练动作要点表述错误的是()

    A.转体仰泳打水练习
    B.双手放体侧大腿练
    C.双臂前伸仰泳打水练习
    D.仰泳直腿打水练习

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    浮板单臂爬泳描述不正确的是()

    A.一手扶打水板另一手放在打水板下,头向前伸,边打水边呼气,保持姿势数三下,单臂向下划水同时转动身体
    B.当手划到肩下时,头开始转动并呼气
    C.划水结束时,身体处于侧卧位,身体一侧露出水面,掌心向上
    D.拉链式移臂方式向前上经空中移臂,当手移到肩部时将头转回原来的位置

  • 单项选择题
    爬泳侧卧浮板打水目的()

    A.熟练掌握身体平衡,提高打水速度
    B.提高爬泳速度
    C.提高身体保持滚动平衡能力
    D.感受身体是否平衡

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