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多项选择题
流瑜伽是哪两种瑜伽的混合体，它的练习风格和难度都介于两者之间？（）
A.奉爱瑜伽
B.艾扬格瑜伽
C.哈他瑜伽
D.阿斯汤加瑜伽 -
单项选择题
下面哪个是四柱式的别名？（）
A.鳄鱼式
B.plank
C.板式
D.下压式 -
多项选择题
下犬式的锻炼效果有（）。
A.伸展后侧肌群
B.拉长脊柱
C.提升手臂力量
D.胸腔充分扩张
