多项选择题
心理健康与心理调适讲到，社会层面的减压有多种途径，下面不属于社会层面的减压方式的是（）。
A.改善和家里人的关系
B.适量运动
C.不要说人闲话
D.保持幽默感
E.明确自己的生活目标
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多项选择题
根据心理健康与心理调适，情绪调节包括哪些方面？（）
A.宣泄法
B.运动法
C.转移法
D.暗示法
E.音乐调节法 -
多项选择题
根据心理健康与心理调适，正面情绪包括哪些方面？（）
A.快乐
B.爱
C.轻松
D.喜悦
E.高兴 -
多项选择题
根据心理健康与心理调适，健康的调适包括（）。
A.对他人生命的尊重
B.对他人权利的觉察
C.对他人的帮助
D.对他人的控制
E.以上都对
