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问答题

简答题

准备活动的基本作用有哪些？

    【参考答案】

    1、提高代谢水平和体温；
    2、提高内脏器官的机能水平；
    3、促进运动中枢之间的协调；
    4、提高大脑皮质兴奋度。

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