单项选择题
俯卧式跳高，助跑到最后一步前，摆动腿屈膝支撑压紧后，必须要（）。
A.迅速迈出起跳腿，以脚跟先着地，并滚动至全脚支撑
B.迅速地做跪膝送髋动作，起跳腿以髋带动大腿向前迈伸
C.迅速向前移动号体重心，加快起跳脚的着地
D.迅速蹬地，并以髋带大腿向前摆动
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单项选择题
跳高助跑起跳时，为减少水平速度的损失，应该（）。
A.加快助跑节奏
B.降低身体重心
C.快速迈步放脚
D.缩短最后一步 -
单项选择题
跳高技术是由四个阶段组成的整体，虽然各阶段的任务不同，完成的方法也各异，但总的目标都是为了提高（）。
A.助跑速度
B.变直速度
C.腾越高度
D.横杆高度 -
单项选择题
通过实践和研究证实，背越式跳高这种技术结构，提供了从（）挖掘运动能力的可能性。
A.速度上
B.幅度上
C.力量上
D.过杆技术上
