单项选择题
人体是一个极其复杂的系统，所需要的营养素是均衡的，需要我们在日常生活中多元化地摄取食物，这样才能满足机体生理活动的需要，推荐每日摄取多少种食物（）
- A.10种
B.15种
C.20种
D.25种
E.30种
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单项选择题
中年人脂肪的摄取应占总热量的（）
A.5~10%
B.15~20%
C.20~25%
D.25~30%
E.30~35% -
单项选择题
我国根据民族、地域、社会状况、人的身体状况及人口年龄构成现状划分了年龄界限，规定（）为中年期。
A.30~38岁
B.33～40岁
C.35~44岁
D.38~45岁
E.45～59岁 -
单项选择题
亚健康人的心理社会调节不包括下列哪项（）
A.合理膳食、规律生活
B.提高心理素质、消除心理危机
C.调节不良心态
D.培养健康心理
E.心理调节法
