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单项选择题
直立蛙泳腿踩水训练目的是()
A.掌握蛙泳划水正确的正确节奏
B.保持身体平衡
C.提高腿部力量,体会用小腿内侧和脚对水的感觉
D.培养控制头部位置能力 -
单项选择题
抬头背手蛙泳蹬水练习时,为提升练习效果,最好在收腿时()
A.主动用脚后跟去碰手
B.主动用手去碰脚后跟
C.主动用膝盖去碰手
D.主动用手去碰膝盖 -
单项选择题
抬头背手蛙泳蹬水组织教法中由于头露出水面,腿有下沉的趋势,有的学员因此慌张,动作做不完全,因此要多次提醒学员()再做下一次动作。
A.主动用手去碰脚后跟
B.蹬夹腿并拢伸直后
C.躯干保持一定的紧张度,跟随呼吸身体上下起伏
D.蹬腿后
