单项选择题 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食（）为宜。

单项选择题 成人需要约（）的睡眠。

单项选择题 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是（）。