单项选择题 适量运动可促进神经系统的（），脑的重量和大脑皮质厚度（），大脑皮质表面积（）。

单项选择题 适量运动可促进脂肪（），促进肌肉蛋白质的合成，使体脂含量（），瘦体重（），有利于改善和保持正常的身体成分，预防与身体成分异常有关的疾病的发生。

单项选择题 适量运动可以使骨密度（），骨骼（），肌肉附着处的骨突（），骨小梁排列更规则。