问答题
叙述屈肘挎篮的练功方法。
(1)两脚开立,两手下垂。(2)右手握拳,前臂向上,渐渐弯曲肘部;(3)渐渐伸直还原;
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问答题 叙述体后拉肩的练功方法。
问答题 叙述轮转辘轳的练功方法。
问答题 叙述弯肱拔刀的练功方法。