单项选择题

A.自然伸直经空中在肩两侧入水,然后屈臂高肘,掌心向后
B.自然伸直经空中在肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向内
C.自然伸直经空中在肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向后
D.自然伸直经空中在肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向外