单项选择题 鱼式要打开胸腔，头部（）伸展。

单项选择题 手杖式坐骨朝（），头顶向（），保持脊柱延展。

单项选择题 山式站立时，骨盆保持中立，肚脐远离耻骨，尾骨（）。