问答题
瑜伽体位法中半月式的做法和效果是什么？
做法：1）先完成"三角式"。2）右脚曲膝，与地面成90度角。3）视线转向地上右脚脚尖......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 瑜伽体位法中摩天式的做法和效果是什么？
问答题 瑜伽体位法中幻椅式的做法和效果是什么？
问答题 瑜伽体位法中战士第一式的做法和效果是什么？
