单项选择题
中晚期孕妇不建议练习以下哪个动作（）
A.僵虫B.侧卧单腿上抬C.单腿伸展D.美人鱼式
单项选择题 椎间盘突出人群不建议练习以下哪个动作（）
单项选择题 以下哪种人群不建议练习仰卧位动作（）
单项选择题 以下哪个动作能够锻炼脊柱的伸展能力（）
