问答题
瑜伽体位法中腹部按摩功的做法和效果是什么?
做法:1.蹲下,双手扶于膝上。2.左腿跪下,臀部坐于左脚上。3.呼气,双手、双膝保持......
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问答题 瑜伽体位法中半舰式的做法和效果是什么?
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