判断题
一般训练在训练过程中占有重要地位,因此,在训练的各个时期都应把它放在重要位置。
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判断题 体能主导类的速度力量性项目,多数常常安排年双周期训练。
判断题 在周训练中,先安排速度性训练,后安排耐力性训练是符合集成效益的训练安排。
判断题 竞赛期负荷安排:负荷量为大到中;负荷强度为小或中到中。