判断题 绝对强度指某种身体活动的绝对物力负荷量，一般不用考虑个人生理承受能力。

判断题 潜水属于无氧运动。

判断题 有氧运动又叫耐力运动，有助于增进心肺功能.降低血压和血糖.增加胰岛素的敏感性.改善血脂和内分泌系统的调节功能，还能提高骨密度.控制不良体重的增加。