单项选择题
较大强度时机体最大氧摄取量为（），心率为每分钟（）。
A.70%-80%，130-150次B.80%-90%，120-140次C.70%-80%，120-140次
单项选择题 通常建议刚刚接触速度与灵敏训练的训练者以（）为主。
判断题 仰卧举腿主要发展背部肌群。
判断题 悬垂后拉采用反手握杠。
