单项选择题

A.开水泡、小火焖煮、泡淘米水、去掉黑皮、开水浸泡至发透
B.清水洗涤、加水蒸至回软、开水浸泡至发透
C.温水浸泡、开水烫泡、褪尽沙粒、去掉黑皮、开水浸泡至发透
D.清水浸泡至回软、摘除黑膜、加水上蒸笼蒸透、取出