判断题 瑜伽师认为，一个人要受到物质自然界三种力量的影响，即愚昧无知、激情和善良。

判断题 莲花坐有助于使人的身体稳定而安静，心灵平和、活跃而警觉。

判断题 一般说来，一个人必须先得把某一特定的姿势或一组姿势练得尽善尽美，才能去学习其它姿势。