单项选择题
对于肌肉收缩的疲劳度原则的描述不正确的是（）。
A.训练时应使肌肉感到疲劳，但不应过度疲劳B.训练时间足够时训练应持续到感到疲劳为止C.是控制超常负荷不至于过度的一个主观限制指标D.过度疲劳对较弱的肌肉是有益的E.在肌力增强训练后却反而出现了肌力下降的现象，意味着训练强度过大，肌肉出现了过度的疲劳
单项选择题 短暂最大收缩训练的肌力训练方法是（）。
单项选择题 有关肌力训练的超量恢复规律下列哪项是错误的？（）
单项选择题 抗阻的斜面磨砂板练习属于（）。
