单项选择题
年龄20岁的人每分钟最大心跳率约为()次。
A.180 B.190 C.200 D.210
单项选择题 运动时哪项生理现象是对的?()
判断题 肌力与肌耐力训练时,动作速度越快效果越好。
判断题 静态的持续用力,无法达到肌肉训练之效果。