多项选择题

A.能够保持健康自己能控制因身体疲劳、睡眠不足、头痛、消化不良、疾病等引起的情绪不稳定
B.能够控制环境、不是想干就干而是先预料后果再采取行动
C.情绪的紧张消解到无害的方面不是压抑情绪而是将情绪转变升华到社会性的高度
D.能够调查、理解社会