判断题
鱼式的功效是舒展胸部和颈部,强化肩、背部肌群,缓解抑郁和压力。
正确
判断题 鱼式的动作要点是胸腔充分上提展开,头顶触地。
判断题 患严重颈部疾病者不适宜练习鱼式。
判断题 鱼式常常在完成肩倒立或者犁式后进行。