单项选择题

A.柔韧→有氧耐力及反应速度→最大速度及速度力量→最大力量,无氧耐力及力量耐力
B.有氧耐力及反应速度→柔韧→最大速度及速度力量→最大力量,无氧耐力及力量耐力
C.柔韧→有氧耐力及反应速度→最大力量,无氧耐力及力量耐力→最大速度及速度力量