单项选择题 跆拳道的腰带具有象征意义，跆拳道的腰带从高到低分为白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带，红带象征意义是（）。

单项选择题 大强度剧烈运动可导致血红蛋白的什么变化？中、小强度有氧运动有利于血红蛋白的什么变化，有利于健康？（）

单项选择题 据研究，高强度运动、中度运动、轻度运动一般分别在食后多少分钟以后进行最合理？（）