单项选择题
下列哪个选项属于静力性等长收缩训练的定义？（）
A.人体相应部位运动，肌肉张力不变，改变长度产生收缩力克服阻力的训练。B.同一组肌肉先进行离心收缩，然后再迅速进行向心收缩，以获得更多向心收缩爆发力的训练。C.在身体固定姿态下，肢体环节固定，肌肉长度不变，改变张力克服阻力的练习方法。
单项选择题 下列哪个选项属于动力性等张收缩训练的定义？（）
单项选择题 下列哪个选项属于力量训练的基本方法？（）
单项选择题 下列哪一项属于力量素质的分类？（）
