单项选择题 《素问·至真要大论》“谨察阴阳之所在而调之，以平为期”体现出中医养生学中（）的基本特征。

单项选择题 《养性延命录》中“夫形生愚智，天也；强弱寿夭，人也。天道自然，人道自己……”这种“我命在我不在天”的是（）的重要思想。

判断题 维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老，减缓老年斑的出现，像卷心菜，葵花子油、菜子油富含维E。