问答题
影响肌肉力量的因素有
①肌肉的收缩方式及收缩的速度； ②关节角度的影响； ③年龄和性别； ④心理因素
单项选择题 肌肉的动力或等张收缩在日常生活中用于：（）
单项选择题 肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于：（）
名词解释 1RM
