判断题 要学会尝试更高难度的锻炼方式。

判断题 在无氧代谢运动中，身体的主要能量供应来自于糖类和脂肪。

判断题 有氧运动在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。