判断题 体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

判断题 体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。

判断题 在体育运动中，常见的严重的运动损伤有关节脱位、骨折和脑震荡等。